Welkom bij psychosociale praktijk
“Nij Lykwicht”

Je bent op één of andere wijze in je zoektocht op mijn website terecht gekomen. In het kort vertel ik je wat over mijzelf, mijn praktijk en werkwijze, mijn specialisatie. Als het je aanspreekt lees je verder en anders wens ik je veel succes bij het zoeken van de juiste begeleidingsvorm die voor jou passend is.

Psychosociale gesprekstherapie

Psychosociale therapie en counseling zijn vormen van persoonlijke begeleiding voor mensen met psychische klachten van problemen, kortdurend en oplossingsgericht.

Meer over psychosociale gesprekstherapie »

Zangtherapie

Het uiten van emoties, welke door allerlei oorzaken vast gaan zitten, loslaten van depressieve en negatieve gevoelens, de helende werking zowel geestelijk als lichamelijk in zangtherapie is onbeschrijflijk en zou ik aan iedereen cadeau willen geven.

Ontdek zangtherapie »

Jongerencoaching

Heb jij persoonlijke problemen die je leren en presteren op school of thuis belemmeren? Of heb je problemen met huiswerk maken en leren? Vind je het vervelend om hulp op school te vragen of te krijgen omdat je niet wilt dat anderen het weten? Of omdat je het niet durft? Of om andere redenen? Kom dan naar mijn praktijk.

Meer over jongerencoaching »

Zangcoaching en zangverkenning

Wil je beter leren zingen? Een betere techniek ontwikkelen? Omdat je bijvoorbeeld in een koor of band zingt en je merkt dat je steeds te weinig lucht hebt of niet de hoogte in komt? Dan kun je bij mij terecht voor zangcoaching.

Lees over zangcoaching en -verkenning »

Zangworkshops

Als je nog niet weet wat je precies wilt doen kun je een workshop overwegen. Behalve de verschillende vormen van therapeutisch zingen kunnen deze ook als workshop worden aangeboden.

Ontdek de zangworkshops »

Over mij

Ik heb het psychische element van de mens altijd erg interessant gevonden. In mijn dagelijkse leven voor de klas merkte ik dat ik erg laagdrempelig ben voor leerlingen en collega’s die met problemen kampen van welke aard dan ook.

Meer over mij »

Zondagochtend & -middag, mochten een aantal mensen zich “vrij zingen” met Gretha Hoekstra. Een geweldige ervaring!

— Deelnemer over de workshop “vrij zingen”