Praktijk voor Psychosociale Hulpverlening
“Nij Lykwicht”
Gretha Hoekstra
K. van Dijkstrjitte 24
9103 NS Dokkum (Friesland)
Tel: 0519-220326
Praktijk voor Psychosociale Hulpverlening
“Nij Lykwicht”
Gretha Hoekstra
K. van Dijkstrjitte 24
9103 NS Dokkum (Friesland)
Tel: 0519-220326
Weet je nog niet weet wat je precies wilt doen kun je een workshop overwegen. Behalve de verschillende vormen van therapeutisch zingen kunnen deze ook als workshop worden aangeboden: zang coaching, klankyoga, zangexpressie, en zangverkenning.
Ik zou graag willen zingen, maar durf niet.
Ik zou graag willen zingen, maar mijn stem is te zacht.
Ik zou graag willen zingen, maar ben onzeker.
Mocht je niet meezingen op school?
Wordt er tegen je gezegd, dat je niet kunt zingen?
Playback je als er ergens samen wordt gezongen?
Herken je je in bovenstaande uitspraken? En gun je jezelf het plezier van zingen? Kom dan naar de workshop ‘Zing je vrij’. Wees gerustgesteld, iedereen kan zingen!
In deze workshop komen de verschillende manieren om zingen te beleven samen. Klank en zang worden afgewisseld met zang therapeutische oefeningen, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, lichaamsbewustzijnsoefeningen. We genieten van onze eigen stemmen en zingen eenvoudige liederen en canons.
Maximale grootte is afhankelijk van de plaats: in de praktijk of elders op locatie. Informeer naar de mogelijkheden.
Wil je eens wat anders dan de gebruikelijke teambuildingactiviteiten? Ga dan voor een teamsinging workshop. Wil je een workshop voor het hele team of in kleine groepen? Of eerst in een grote groep en later opsplitsen in kleinere groepen? Wil je met elkaar zingen? Alles is mogelijk. In overleg kan er een programma op maat worden samengesteld. Teamsinging is bedoeld voor alle teams: bedrijven, docenten etc.: Wanneer?
Plezier maken met elkaar
Als Energizer voor een studiedag, vergadering
Als onderbreking van een vergadering
Conflicten op de werkvloer opklaren
Frustraties opklaren
Team-uitje
Het trekt je uit de comfortzone
Je krijgt er energie van
Je doet het samen, iedereen doet mee, geen niveauverschil
Je wordt er vrolijk van
Sociale binding
Groepsdynamiek
Je leert jezelf en je collega’s beter kennen
Een workshop kan een uur duren, maar ook een paar uren of dagdeel. Neem contact met mij op en samen bespreken we de mogelijkheden.
Je doet eens iets anders bijvoorbeeld i.p.v. een kookworkshop een zangworkshop. Je kunt het cadeau geven of gasten op een bijzondere manier verrassen. Workshops voor bijzondere gelegenheden zoals verjaardag, vriendenfeestje, zanggroepen.
Bij deze workshops gaat het er vooral om dat je iets met zijn allen doet, plezier maakt, je verbonden voelt.
Ook bij gelegenheden als een begrafenis, herdenking, huwelijk, jubileum kan zingen fijn en een intense belevenis zijn. De liederen kunnen we samen uitzoeken, passend bij de sfeer.
Een workshop kan een uur duren, maar ook een paar uren of dagdeel. Neem contact met mij op en samen bespreken we de mogelijkheden.
Houd je van zingen, maar wil je je niet binden aan een vast koor met wekelijkse repetities? Ben je beginner of heb je veel ervaring? Elke 2e en 4e donderdag van de maand van 19.30-21.30 wordt er in de praktijk een zangavond georganiseerd. Er wordt voor koffie en thee met wat lekkers gezorgd. De kosten bedragen 15 euro per persoon. Er kunnen maximaal 10 personen meedoen. Vol is vol!