Praktijk voor Psychosociale Hulpverlening
“Nij Lykwicht”
Gretha Hoekstra
K. van Dijkstrjitte 24
9103 NS Dokkum (Friesland)
Tel: 0519-220326
Praktijk voor Psychosociale Hulpverlening
“Nij Lykwicht”
Gretha Hoekstra
K. van Dijkstrjitte 24
9103 NS Dokkum (Friesland)
Tel: 0519-220326
Heb jij persoonlijke problemen die je leren en presteren op school of thuis belemmeren? Of heb je problemen met huiswerk maken en leren? Vind je het vervelend om hulp op school te vragen of te krijgen omdat je niet wilt dat anderen het weten? Of omdat je het niet durft? Of om andere redenen? Kom dan naar mijn praktijk.
Ik bied je een veilige omgeving, geef je vertrouwen en verantwoordelijkheid om te werken aan inzicht te krijgen in jezelf, werken aan oplossingen, het ontwikkelen van vaardigheden en de talenten die iedereen heeft. Ook jij hebt talenten!
Als jij tegen één of meerdere van onderstaande problemen aanloopt kun je vrijblijvend contact met mij opnemen via telefonisch contact of mail, maar ook in een persoonlijk gesprek kunnen we bespreken wat je eraan zou kunnen doen. Dit geldt tevens voor je ouders/verzorgers. Problemen zoals:
Pesten en gepest worden
Relaties, verliefdheid
Problemen thuis
Scheiding van ouders
Sombere gevoelens
Erg boos zijn en niet weten hoe je ermee aan moet
Erg bang zijn
Faalangst bij bijv. proefwerken, spreekbeurten, presentaties, in het algemeen bij anderen)
Homoseksualiteit
Eenzaamheid
En anders ……
In een huiselijke sfeer geef ik na schooltijd huiswerkbegeleiding bij het maken en leren van je huiswerk om je schoolprestaties te verbeteren, wanneer je tegen de volgende problemen aanloopt:
Moeite met concentreren
Lage cijfers of onvoldoendes
Moeite met “leren leren”
Moeite met plannen
Thuis niet kunnen leren om welke reden dan ook
Te veel afleiding thuis
Moeite met het maken van toetsen
Achterstand in één of meer vakken
Geen motivatie om te leren
Bijles voor een bepaald vak kan door jou of je ouders worden aangevraagd. We brengen in kaart waar je precies moeite mee hebt, we maken een plan van aanpak, stellen doelen en ik zoek een begeleider die bij jou past.
Wil jij liever gecoacht worden via de mail? Dan is e-coaching wat voor jou. Je typt je gedachten, gevoelens in en wacht op een reactie van jouw coach.
Het voordeel van e-coaching is dat het thuis kan wanneer jij tijd hebt en wanneer jij de rust kunt vinden er tijd voor te maken.
Nog een voordeel is dat je de tijd kunt nemen voor het schrijven, het even wegleggen, er nog een nachtje over slapen, voordat je het verstuurt. Dat geldt ook voor mijn reactie die je terugkrijgt: het lezen en herlezen, het op je laten inwerken, wegleggen en later weer oppakken.
Als ondersteuning in gesprekstherapie.
Afgewisseld met af en toe een persoonlijke sessie.
Als jij het minder zwaar vindt en minder emotioneel om het op deze manier te doen. Het eerste gesprek is een persoonlijke sessie. Over het vervolg maken we samen afspraken.